MYSTERIES OF LIFE

اینترنت برای زندگی بهتر

اصلاح رفتار با اطرافيان

اصلاح رفتار با اطرافيان

    بدترين سردرگــُمي ما در رفتار با همسر ، فرزند و يا دوستان و والدين و حتي همكار و ديگران دو موضوع كاملاً متناقض به نامهاي اقتدار و صميميت هستن. يعني ما وقتيكه اقتدار نشون بديم نگرانيم كه از طرف مقابلمون دور مي‌شيم و وقتي هم كه صميميت رو پيش مي‌گيريم نگرانيم كه حقوق خودمون رو ضايع كرده باشيم.
 پاسخ اين پارادوكس مهم يك مثلث شناخته‌شده است كه رأس‌هاي اون صداقت ، احترام و صراحت هستن. وقتي در هر رابطه‌اي دروغ ، تظاهر و اهانت رو كنار مي‌گذاريم مي‌تونيم اميدوار باشيم كه هم حقوق خودمون رو حفظ كرده‌ايم و شخصيت و اعتبارمون رو از دست نداده‌ايم و هم اينكه بذر اعتماد و پذيرش و محبت رو كاشته‌ايم.

سؤال : چرا پس گاهي خشونت و روشهاي ديگه در رابطه‌اي جواب ميدن و ما رو موفق مي‌كنن؟
جواب :‌ افراد در زمان بروز مُشكلات سه‌دسته‌ان: 1- خودنگر : اونهايي كه هميشه خودشون رو مقصر و طرف مقابل رو مُحق حس مي‌كنن. اين موضوع به تربيت يا احساس فرد به طرف مقابل هم برمي‌گرده. 2- ديگرنگر: هميشه طرف مقابل رو مقصر مي‌دونن. 3- مسئله‌نگر: فقط دنبال حل مسئله هستن نه جُرم افراد. حالا فرض كنيم كه يه آدم ديگرنگر و طلبكار با يه آدم مظلوم و توسري‌خور خودنگر مواجه ميشه و ممكنه پيروز بشه اما چون مسئله بين اونها حل نميشه اين توافق موقت خواهد بود.

سؤال : چطور تأثير حل مسئله رو پايدارتر كنيم؟
جواب :‌ فرض كنيم شخصي كه در مقابل ماست با هر نسبتي كه با ما داره ، رفتارش ناخوشايند و اشتباهه. قدم‌اول :‌ به خودمون حالي مي‌كنيم و تمرين كه بدونيم هر رفتاري هر چند غيرموجه حتماً علتي داره و بايد با صبر اون علت رو يافت. و اگه يكي از ما دو تا در شرايط هيجان يا عدم تعادل روحي هستيم بايد صبر كنيم تا حالمون خوب بشه. قدم دوم : بايد نشون بديم كه اون مثلث صداقت‌،‌احترام‌وصراحت رو مي‌شناسيم و مسئله‌نگر هستيم و طرف مقابل رو درك مي‌كنيم. طبيعيه كه اگر در حرفهامون يك چيز بگيم و در رفتارمون و حالت‌هاي چهره و زبان‌ِ‌بدن پيام ديگه‌اي منتقل كنيم ، طرف مقابل ما قانع نخواهد شُد. قدم سوم : يادمون باشه كه ما در هر صورت اگه هدفمون رو مهم مي‌دونيم و مايليم كه بهش برسيم نبايد صحنه رو ترك كنيم و ترك كردن معركه يعني واگذار كردن رابطه بدونِ هيچ نتيجه مطلوب. پس ما راه‌حل‌ها رو امتحان نمي‌كنيم تا مقطعي جواب بدن ، بلكه دائم اونها رو به كار مي‌بريم. مثل گرامافوني كه سوزنش گير كرده ..

از: دوست عزیزم پدرام رحیمی

نویسنده : Mir Shahram Safari : ٦:٠٦ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۸٦
Comments پيام هاي ديگران ()      لینک دائم